77128
/
    ANASAYFA » PILATES BLOG

    ORJİN PİLATES

     

      FAYDA GÖREMİYORSAN YAPTIĞIN PİLATES DEĞİLDİR''

     ''İYİ TASARLANMIŞ DOĞRU VE DENGELİ BİRKAÇ SIRALAMAYLA UYGULANAN   BİRKAÇ HAREKET,SAATLERCE YAPILAN YARIM YAMALAK  EGZERSİZLERE     VE ZORLAMA ESNEME HAREKETLERİNE EŞDEĞERDİR''